الضحك يحسن الشهية

الضحك يحسن الشهية

الضحك مثله مثل التمارين الرياضية يحسن الشهية، وقد يساعد المرضى والأشخاصالمكتئبين على تناول الطعام. ونقل موقع "هيلث دي نيوز" عن الطبيب لي أس.
بيركالمتخصص بالرعاية الوقائية والباحث في علم المناعة النفسية والعصبية فيمركز لوما ليندا التابع لكليات الصحة المتحدة والطب في كاليفورنيا في بيانأصدره اتحاد الجمعيات الأميركية للبيولوجيا التطبيقية قوله "إن قيمة البحثهي أنها قد توفر لمقدمي الرعاية الصحية معلومات جديدة وفهم جديد ما يمنحقدرات إضافية للمرضى الذين لا يستطيعون استخدام النشاط الجسدي لتحسينشهيتهم أو جعلها طبيعية".
وقد درس بيرك وزميل له الضحك واستنتجا أنالضحك بابتهاج يعزز جهاز المناعة. وشملت الدراسة 14 شخصاً شاهدوا أنواعمختلفة من الأشرطة المصورة على مدى ثلاثة أسابيع، منها ما هو مسل وما هومزعج. وأظهر الأشخاص الذين شاهدوا الأشرطة المسلية تغييراً في معدلاتالهرمونات المرتبطة بالشهية العالية للطعام، وهي تغييرات شبيهة بالتغييراتالتي تطرأ لدى ممارسة تمارين رياضية معتدلة. وقال بيرك "بدأنا أخيراً فيفهم أن سلوكنا اليومي وعواطفنا تشكل أجسامنا بعدة طرق".

Very Happy

بارك الله فيك

معلومات قيمة

يعطيك الصحة على المعلومات دوك نبقى غير نضحك

هههههههه piw

هههههههههههه كل يوم ضرك نضحك شكرا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] Laughing

» نكت تموت من الضحك